농심의 놀고 먹고 즐기기

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곧 여름인지라 뒤룩뒤룩 찐 살을 빼고자 초심을 찾아 본격 라이딩을 하고자 마음을 먹었다. 마침 동호회 야간 라이딩 모임이 있던 날이라 참여해본다. 올해 들어 두 번째 야간 라이딩이었다. 저번에 하도 흘러서 이번에도 흐를까 걱정이 앞서지만 일단 고고.. 덕풍교에서 모인 인원은 나까지 4명 오랜만에 만난 형이랑 다른 회원 분들이랑 인사를 나누고 몸을 풀며 얘기를 나누고 본격 라이딩을 시작해본다. 밤에는 아직 날씨가 차다. 하의는 짧은 숏 빕 위에는 반팔 져지에 바람막이 자켓을 입었다. 오늘의 야간라이딩 목적지는 양수역이다. 왕복 대략 35킬로 컨디션은 나쁘지 않다. 앞에서 이끌어주는 형의 영향이 컸던 지 편하다. 평속 28정도.. 열심히 달리는 우리들 야간 라이딩의 장점은 사람이 별로 없어서 달리기 편하다...

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저번주 토요일 정말 정말 오랜만에 남북을 다녀왔다. 남북이란 자전거인들이 흔히 쓰는 남산, 북악 코스를 줄여서 말한다. 코 스 : 덕풍교-한남나들목-남산-광화문-북악팔각정-광화문-소월로-한남나들목-한강북단자도-아웃도어키친-복귀 시 간 : 9시 45분 출발- 저녁 8시 40분 복귀 길 이 : 약 94KM 블로그 쓰면서도 아직도 허벅지가 아프다. 하필 이날 역풍도 굉장히 심했음.ㅠㅠ 남산 타워 2014년 이후로 자전거 타고 첫 남산 기록...... 그래도 한창 탈 땐 7분대 였는데..... 가민이 없어서 어플 키고 좀 심호흡하고 올라가서 40초 빼더라도 딱 10초 아니면 9분 끝자락이다. 하아 슬프다. 남산을 찍었으니 이제 북악으로 가야하는데 어찌나 막막하던지 ㅋㅋ 다운힐하고 남산 타워를 또 찍어봤다. 가는..